พุงของสาวๆ 5 แบบ...คุณเป็นแบบไหน
พุงยางอะไหล่พุงนุ่มสะสมเป็นชั้นๆ เกิดจากชอบกินของหวาน ขาดการออกกำลังกาย
พุงจอมเครียดสาเหตุหลักเกิดจากคุณเป็นคน ทำงานหนัก เอาจริงเอาจัง เครียด กินไม่เป็นเวลาจนระบบลำไส้ ผิดปกติ ร่างกายผลิตคอร์ติซอล ที่ทำให้เกิดไขมันบริเวณหน้าท้อง
พุงหมาน้อยพฤติกรรมการกิน จากอาหารเดิมๆซ้ำๆที่อาจทำให้ ไขมันสะสมโดยไม่รู้ตัว เป็นอาหาร เส้นใยสูงผักใบเขียว
พุงคุณแม่พุงคุณแม่หลังคลอด มดลูกยังไม่เข้าอู่ อย่าเพิ่งรีบร้อนออกกำลังกาย ให้ร่างกายเข้าที่ใน 2-3 เดือน ออกกำลังกายประเภทเสริม ความแข็งแรงกล้ามเนื้อท้องช่วงล่าง
พุงป่องพุงสาวๆที่หน้าท้องแบน ในตอนเช้า แต่ท้องอืด และ เกิดแก๊ส พุงป่องในตอนเย็น
#ดีโปรbyอั้มณัฐกานต์
(( สอบถามเพิ่มเติม ))
http://bit.ly/2EZ1OmD
อั้ม ณัฐกานต์ โทร 064-2616445
ดีโปร D-Pro
ดีโปร D-Pro
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น